En este capítulo hablo sobre los ejercicios básicos, qué son, de dónde vienen y reflexionaremos sobre si esta terminología está correctamente usada.
Además, analizaremos las recomendaciones que se dan desde el sector para las personas que quieren empezar a correr o montar en bici tras el COVID-19. ¿Es esta la manera que queremos de comunicarnos con la sociedad?

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