105. Gestionando Emociones Negativas | ¿Aceptar lo Difícil o Intentar Cambiarlo? Pensamientos Varios 14/07/2024 32 min Escuchar "105. Gestionando Emociones Negativas | ¿Aceptar lo Difícil o Intentar Cambiarlo?" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Síntesis del Episodio ¿Si duele tanto, si molesta tanto, por qué hacerlo?¿Mis emociones negativas intentan decirme algo? Más episodios del podcast Pensamientos Varios 183. Cómo ser consciente de lo que piensas | Aprende a separar hechos y pensamientos 23/11/2025 182. Sin esta habilidad no hay cambio | Cómo abrirse a pensar distinto 19/11/2025 181. Aprende a Sentir tus Emociones | Entrena la Capacidad de Vivir 09/11/2025 180. Mi primera media maratón | Lo que aprendí sobre big goals y la tolerancia al dolor 02/11/2025 179. Guía para saber qué quieres y CONSEGUIRLO | Hazte estas 4 preguntas 27/10/2025 178. Deja de medir tu valor en base a lo que haces | Lo que nunca te dijeron sobre sentirte suficiente 17/10/2025 177. Aprendí que la felicidad se entrena | Una charla honesta sobre salud mental 11/10/2025 176. La Montaña Eres Tú | Transforma tu Autosabotaje en Poder Personal 07/10/2025 175. Cómo dirigir tu energía y tu tiempo | 3 lecciones que aprendí esta semana 01/10/2025 174. Cómo convertir la disciplina en algo que disfrutes | El combo para ser constante y feliz 28/09/2025 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.