En este episodio empezamos con la primera de esas cuatro fases por las que vamos a pasar esta temporada, con el objetivo de resurgir y dirigidas a todas a aquellas mujeres que se encuentran en un momento de confusión, desanimo o incertidumbre en sus vidas, con la sensación de desear algo diferente a lo que tienen ahora, que posiblemente se encuentran cansadas y sin ideas para cambiar su realidad actual. En este episodio hablamos de parar y de conectar con nosotras a través de nuestra piel según la filosofía del Mindfulness.

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