En este primer episodio tras un breve descanso empezamos reflexionando sobre tu ritmo, es importantísimo conocerlo para empezar con buen pie.   Hablaremos también sobre tu piel después del sol y analizaremos tus objetivos o nuevos propósitos para este curso. ¿Cómo tienen que ser? ¿Qué han de cumplir? ¿Están bien formulados? Vamos a dar un repaso para empezar bien enfocadas. Y por último, vamos a hablar sobre romper con la prisión de nuestro pasado, dejar atrás lo que no queremos. ¿Damos un paseo por mi jardín? Ya sabes que es también un poco tuyo.  

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