En este episodio de PedroCoach Podcast, te enseñaré cómo transformar esos lunes que parecen interminables en días llenos de energía y propósito. Descubre las causas del desánimo típico de los lunes, como la "resaca emocional" del fin de semana, la falta de planificación o los pensamientos negativos automatizados, y aprende estrategias prácticas para superarlas.
Te compartiré cómo un ritual los domingos por la noche, pequeñas acciones que disfrutes por la mañana y un cambio en tu lenguaje interno pueden marcar la diferencia. Además, veremos cómo rodearte de estímulos positivos, aprovechar tus mañanas y celebrar pequeños logros puede ayudarte a empezar la semana con motivación y claridad.
¿Estás listo para cambiar tu perspectiva de los lunes y comenzar a aprovecharlos como una oportunidad para impulsar tu éxito? ¡Dale play y descubre cómo hacerlo!


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El VoiceOver es de Beatriz Abreu
Canción: Cockpit
Artista: Silent Partner
Álbum: Cockpit
Licencia: YouTube Audio Library

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