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Escuchar "EL DOLOR ES TEMPORAL/PERO EL RESULTADO ES PARA SIEMPRE"
Síntesis del Episodio
todo sacrificio para mejorar vale la pena sufrirlo, pero si quieres cambios y no haces nada, créeme que los resultados no vendrán por si solos, para bajar de peso tienes que cambiar de alimentación, para tener músculos, tienes que levantar pesas, para ser veloz, tienes que correr, y para ser la mejor version de ti mismo, tienes que ir a la acción, nada sucede por arte de magia eso no existe.
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