Pausa mental

Pausa mental

Por: Mariana Avilés
En este podcast estaremos hablando sobre la salud mental. Queremos que "Pausa Mental" sea un espacio seguro, una pausa reflexiva en tu día donde puedas conectar contigo mismo y con una comunidad que valora la importancia de cuidarse.
7 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Pausa mental

Episodio 7 - Pausa mental, el viaje continúa 10/06/2025
Episodio 6 - Sanando el silencio 10/06/2025
Episodio 5 - Cultivando la Resiliencia 10/06/2025
Episodio 4 - Herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad 10/06/2025
Episodio 3 - El eco del silencio: La historia de Dafne 10/06/2025
Episodio 2 - Tus primeros pasos hacia el bienestar emocional 10/06/2025
Un vistazo a la salud mental. 10/06/2025
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