En este episodio exploramos la relación entre miedo y coraje. Porque el coraje no surge cuando el miedo desaparece, sino cuando aprendemos a sostenerlo y a elegir desde nuestros valores, incluso en la incomodidad. Hablamos de la evitación experiencial, de cómo solemos huir de lo que duele, y de la posibilidad de habitar lo incómodo como un camino hacia una vida más auténtica y valiosa.✨ Si este tema resuena contigo, quiero contarte que ya están abiertas las inscripciones a CREARTE, mi programa grupal donde entrenamos juntas el músculo de la conciencia, aprendemos a sostener la incomodidad y damos pasos alineados con nuestros valores. Te dejo el enlace en la descripción para que puedas unirte a este viaje: programa crearte Nos vemos dentro :) Lourdes.

Ver todos los episodios