4. Superando el Burnout: Recupera tu Energía y Bienestar

Pausa Consciente
20/08/2021 28 min

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Síntesis del Episodio

Muchos de nosotros hemos experimentado el burnout, un agotamiento crónico en el que nos sentimos apáticos, exhaustos y muchas veces hasta deprimidos. En este episodio te comparto como quedarnos atrapados en ciclos   de estrés y el síndrome del "dador" humano pueden llevarnos al burnout y por supuesto formas para completar esos ciclos y volver a vivir desde el bienestar. Síguenos en ⁠Sisu Bienestar Integral ⁠para más sobre esencias florales, bienestar integral y empoderamiento femenino. 🌸✨

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