ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "La mente, la respiración y la voluntad: Juan Pablo Álvarez"
Síntesis del Episodio
En este episodio vamos a platicar con Juan Pablo Alvarez, mejor conocido como “El señor de los Hielos”. Nos cuenta del método Wim Hof, la relación de calentar el cuerpo con nuestra mente y respiración. Él ha subido varias de las montañas más altas de México en shorts, regulando su temperatura corporal con esta técnica.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Más episodios del podcast Pasos Libres
Velocidad a pulmón: Luis Knapp
07/11/2023
Fuerza ascendente: Eduardo Rodríguez
31/10/2023
Conquistar Océanos y Montañas: Mariel Hawley
17/10/2023
Supervivencia al extremo: Andrea Dorantes
10/10/2023
Todos buscamos tranformarnos: Rorro Echávez
03/10/2023
Parkour y doble de acción: Ella Bucio
12/09/2023