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Escuchar "HIDRATACIÓN - Episodio 1x20"
Síntesis del Episodio
Estamos en el episodio 20 del podcast de PARTIENDO EL KOKO.
En este episodio abordamos un tema con frecuencia infravalorado "LA HIDRATACIÓN". ¿Qué importancia tiene beber la suficiente cantidad de agua a lo largo del día? ¿Es necesario beber 2L de agua al día?
Contamos los peligros de normalizar el consumo de refrescos, para continuar hablando de un tema bastante polémico, como es el ALCOHOL. ¿Podemos tomar una copita al día?
Esperamos que os guste mucho, y que entendáis todos los conceptos que abordamos en este episodio en el cual nos los pasamos genial hablando de NUTRICIÓN desde el HUMOR y la EDUCACIÓN.
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▶YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCBzKEph8Jk8yHLtk3i159NA
▶ APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/es/podcast/partiendo-el-koko/id1642170103
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