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Escuchar "“Red flags” sobre la salud mental "
Síntesis del Episodio
En este episodio hablamos de frases y creencias que parecen inofensivas, pero son red flags en salud mental. Desde “no creo en terapia” hasta “la depresión se cura con pensamientos positivos”, desmontamos mitos que pueden afectar tu bienestar emocional. Una invitación a cuestionar, sanar y cuidar lo que sentimos.
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