Holaa! En el capítulo de este mes indagamos un poquito más sobre la Cultura de dieta, además le concedemos a las emociones el lugar que les corresponden en la alimentación y herramientas para identificar distintos sentimientos que suelen empujarnos a comer sin consciencia. Y es que, queridx oyente, esta es la clave de una vida tranquila y serena: la conscienca, tras ella el acto de vivir cobra sentido. ¡A qué esperas, acompáñame!

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