Cuántas veces entrenar a la semana para ver resultados de verdad Oswal Candela - Nutrientrena 24/12/2023 13 min Escuchar "Cuántas veces entrenar a la semana para ver resultados de verdad" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Síntesis del Episodio Apúntate a la aceleradora aquí: https://www.oswalcandela.com/programa-aceleradora/ Más episodios del podcast Oswal Candela - Nutrientrena Por qué cuesta tanto mantener el peso perdido 26/10/2025 Los 3 cambios mentales para Transformar tu físico 19/10/2025 ¿Barra, mancuernas, kettlebells, entrenar en casa o gym? Te lo explico 12/10/2025 La diferencia entre “comida sana” y “comida que te ayuda a perder peso” 05/10/2025 Lo que nadie te dice de perder los primeros 5 kg vs perder los últimos 5 Kg 28/09/2025 Lo que me hubiera gustado saber cuando empecé a entrenar 22/09/2025 Empezamos el reto “Aumenta tu metabolismo en 5 días” 21/09/2025 La dieta perfecta no existe (y cómo encontrar lo que funciona para ti) 07/09/2025 Por qué hacer más ejercicio NO te hará adelgazar 02/09/2025 las 3 mejores y peores frutas para perder grasa 24/08/2025 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn