¿Cuántas veces entrenar a la semana?

Oswal Candela - Nutrientrena
17/07/2022 16 min

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Síntesis del Episodio

En este capítulo hablaremos sobre los días de entrenamientos óptimos para mejor los resultados de verdad según tu nivel, objetivo y estilo de vida. La respuesta te podrá sorprender. A partir de ahora tendrás mucha más claridad en tus entrenamientos.

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