¿Te has sentido abrumado por el estrés en tu vida diaria? ¿Necesitas un respiro para encontrar calma y serenidad? ¡Estás en el lugar indicado! En este episodio especial, nos sumergimos en el mundo de la meditación con un invitado excepcional: Lama Tentzi Thutop, un experimentado monje budista con una profunda comprensión de las técnicas de meditación.
Lama Tentzi Thutop nos guiará a través de una meditación especialmente diseñada para aliviar el estrés y encontrar la paz interior. Descubriremos cómo la meditación puede ser una herramienta poderosa para enfrentar los desafíos de la vida moderna y mantener un equilibrio entre cuerpo y mente.

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