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Escuchar "La risa el yoga y lo beneficio de reírse de sí mismos con Grisela Games "
Síntesis del Episodio
Aquí hablamos recordamos compartirlo yvtrdalysmod lo valioso lo terapéutico y oportuno de la risa sus principales beneficios y como alimenta el espíritu y nos llena de actitud ante la circunstancia cualquiera que está sea .
Como la yoga se alió con este recurso para regalarnos 3 premisas inolvidables
Respirar
Reír
Relajarse
A reír siempre que sea posible
Que no pase un día sin que por lo menos te rías 5 minutos o una vez al día
Una risa que sea tan fuerte que pueda contagiarse sin remedio .
Como la yoga se alió con este recurso para regalarnos 3 premisas inolvidables
Respirar
Reír
Relajarse
A reír siempre que sea posible
Que no pase un día sin que por lo menos te rías 5 minutos o una vez al día
Una risa que sea tan fuerte que pueda contagiarse sin remedio .