En este episodio estamos acompañados de Gemma Sánchez-Castilla https://gemmasanchezcastilla.com/ y nos adentramos mediante esta charla en cómo enfocar muchas veces situaciones que no nos gustan, o que nos "han tocado" así, ya sea desde el punto de vista de la salud, o simplemente condiciones y situaciones que en un momento dado no podemos cambiar. Lo que si podemos, sin embargo, es poner una mirada compasiva en aquello que nos pasa, y una actitud de cuidado y compromiso con nosotros mismos. Algo que muchas veces se nos escapa por pensar e imaginar todo lo que tendríamos que hacer para no estar ahí, lo que nos quita fuerza para simplemente dar un pequeño paso, aquel que nos permite empezar a caminar, empezar a darnos algo por pequeño que sea que inicie el movimiento de la vida hacia otro lugar desde la aceptación y comprensión de lo que nos pasa ahora. De la importancia de no tener que hacer esto solo, en un baile entre la propia responsabilidad y la interdependencia con los otros.
Espero que lo disfrutéis. Muchas gracias Gemma.

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