El salón de casa, la barandilla de cualquier zona urbana o el parque más cercano, son lugares para poner en práctica la Calistenia, el método de entrenamiento físico que tan de moda está en los parques de las ciudades y también en Talavera.
Quique Álvarez, Marcos Talasesco, Daniel Herrero y Álex de la Cruz, cuatro talaveranos que practican Street Workout, como también se denomina esta actividad, se reúnen junto a otros muchos jóvenes en el "parque de las barras" de la ciudad para llevar a cabo esta experiencia deportiva.
La calistenia se practica principalmente en la calle y lo único que necesitas es tu propio peso, ya que se basa en entrenar con el peso de nuestro cuerpo y no requiere de material ni maquinaria. La práctica de esta actividad deportiva consiste en la realización de diferentes movimientos, cada vez de mayor dificultad y que demandan de otras capacidades como fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración. A través de ejercicios básicos, estáticos o dinámicos que fortalecen nuestros músculos, entre los más conocidos están las abdominales, sentadillas o flexiones, cada vez son más hombres y mujeres, especialmente jóvenes, los que se suman a esta actividad deportiva, que aunque aún no está considerada como deporte cuenta con sus propias competiciones.
Ganas, disciplina y horas de entrenamiento, hacen falta para llevar a cabo este sistema de ejercicios que en ocasiones tiene espectadores. La próxima vez que paseemos por nuestros parques prestaremos especial atención.

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