👁️ ¿Puede el yoga ocular reducir la presión intraocular y ayudar con el glaucoma? Hoy exploramos qué dice la ciencia y qué prácticas pueden complementar el tratamiento médico.🔹 Técnicas de respiración para reducir el estrés ocular🔹 Ejercicio físico y su impacto en la presión intraocular🔹 Relajación ocular y parpadeo consciente🔹 La importancia del sueño y la salud visual📌 IMPORTANTE: Estos consejos no reemplazan el tratamiento médico. Si tienes glaucoma, sigue las indicaciones de tu oftalmólogo.🔔 Suscríbete a "Optosofía: Perlas de Sabiduría Visual" para más contenido sobre salud ocular natural y bienestar visual.📩 Únete a mi comunidad en Telegram 👉 https://t.me/terapiayyogavisual📚 Descubre más recursos en mi web 👉 www.ojosflexibles.com💥 Curso "Repara tu sueño": Soluciones naturales para el insomnio" ➡ https://go.hotmart.com/J86799950D?dp=1🎧 Nos escuchamos mañana con más perlas de sabiduría visual. ¡Cuida tus ojos y sigue viendo la vida con claridad!

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