¿Sabías que en los pies existe un chakra secundario que influye en tu estabilidad, confianza y hasta en tu visión?
En este episodio de Optosofía: Perlas de Sabiduría Visual, exploramos cómo la energía del primer chakra se relaciona con nuestra manera de ver el mundo. Aprenderás cómo activar este centro energético con ejercicios simples como rotaciones de tobillos, automasajes y la poderosa postura de la montaña, Tadasana.
Cuando estás bien arraigado, tu mirada se expande y tu enfoque mejora. Descubre cómo fortalecer los cimientos de tu visión y conectar con la energía de la tierra para ver con más claridad.
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