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Escuchar "Autoaceptacion"
Síntesis del Episodio
La autoaceptación es una herramienta tan potente, que incluso se emplea en la terapia psicológica. Las terapias de tercera generación, por ejemplo, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) o el mindfulness, versan en torno a esta concepto.
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