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Escuchar "Está Bien Parte 2 | Buenas Prácticas"
Síntesis del Episodio
La mayoría de nosotros tendemos a descuidar los hábitos o comportamientos positivos que fortalecerán nuestra salud emocional. Eso es porque es mucho más fácil, al menos a corto plazo, pretender que todo está bien en lugar de hacer el esfuerzo de establecer hábitos nuevos y saludables.
Pero cuando evitamos el cambio, no somos los únicos que sufrimos. Las emociones y conductas dañinas que sembramos, son cosechadas por las personas que más amamos. Esto no tiene que ser así y hay mucho que podemos hacer al respecto.
Pero cuando evitamos el cambio, no somos los únicos que sufrimos. Las emociones y conductas dañinas que sembramos, son cosechadas por las personas que más amamos. Esto no tiene que ser así y hay mucho que podemos hacer al respecto.
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