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Escuchar "Entrenador Oncológico EXPONE la Relación entre Deporte y Cáncer: Mario Redondo"
Síntesis del Episodio
Hablamos con Mario Redondo, experto en ejercicio físico para pacientes con cáncer. Descubre cómo el deporte puede mejorar la calidad de vida, reducir efectos secundarios de los tratamientos oncológicos y potenciar la recuperación. Abordamos las diferentes formas de entrenar, la importancia del ejercicio cardiovascular frente al trabajo de fuerza, y cómo optimizar tus rutinas en el gimnasio para desarrollar fuerza vs hipertrofia muscular.
#EjercicioYCáncer #CardioVsFuerza #EntrenamientoSalud
Mario Redondo: https://www.instagram.com/marioptft/
Cristobal Meseguer: https://www.instagram.com/cristobal.mez/
One Take Podcast: https://www.instagram.com/onetake.podcast
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