Escuchar "Ep. 110 - ¿Cómo mantenerse motivado en la vida?"
Síntesis del Episodio
Construir hábitos saludables no es fácil. Hay momentos en los que te sientes dueño del universo, pero hay otros en donde tocas fondo y sientes que nada está funcionando. Es por eso, que en este episodio te compartiremos algunas recomendaciones para no pierdas esa motivación y logres ser la mejor versión de ti mismo. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.
Más episodios del podcast Ola De Salud
Ep. 137 - Gerascofobia: el miedo a envejecer
22/09/2025
Ep. 134 - Azúcar: ¿dulce aliado o enemigo?
11/08/2025