Síntesis del Episodio "El sueño y la salud emocional."

¿Sabías que según la OMS, un tercio de la población mundial no duerme bien y sufre de trastornos del sueño? Hoy tenemos un programa especial donde abordaremos el importante tema del sueño y su impacto en nuestro bienestar emocional. Para ello, tenemos la suerte de contar con la presencia del Dr. Ivan Ademar Gutierrez, un reconocido psiquiatra de adultos y experto en el tema. El Dr. Gutierrez compartirá con nosotros sus conocimientos y experiencia para ayudarnos a entender cómo el sueño puede influir en nuestro estado emocional y cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida a través de un buen descanso. ¡No te pierdas esta interesante charla!

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