La mayoría de las personas comenzamos un nuevo año con muchos propósitos que cumplir. Los más comunes son bajar de peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, compartir más con la familia, leer mucho y ahorrar más dinero.
Lo triste es que para antes de que termine enero, todas esas maravillosas intenciones se quedaron tan solo en buenos deseos, dejándonos una sensación de culpa, frustración y desánimo que afecta nuestra vida personal y profesional.
¿Sabes por qué no has podido romper esos viejos hábitos que obstaculizan tus metas? ¿Quieres descubrir cómo hacer realidad tus propósitos de año nuevo?, es el tema abordamos junto con María Logan en este programa.

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