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Escuchar "Charla con María Logan: "3 pasos para lograr enfoque y concentración""
Síntesis del Episodio
¿No puedes concentrarte? ¿Te cuesta mucho organizarte? ¿La falta de enfoque te genera ansiedad y problemas con tu familia o trabajo?
Acompáñanos a esta charla con la Life Coach maría Logan y descubre cómo puedes controlar tu enfoque y tomar control de tu vida usando técnicas simples de atención plena y mindfulness que podrás aplicar en tu vida cotidiana.
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