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Escuchar "Afrontando nuestros miedos"
Síntesis del Episodio
Definitivamente, todos tuvimos, tenemos o tendremos miedo a algo, es natural y debemos reconocerlo como un sistema de protección. El problema es cuando se genera miedo y su respuesta no es la adecuada o genera cambios en nuestra conducta y limita nuestras actividades diarias, en este caso podríamos decir que el miedo no se presenta como un caso de protección sino probablemente como un elemento que limita nuestra capacidad. El miedo nos mantiene vivos, pero también puede enseñarnos a ser valientes.
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