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Escuchar "40. Objetivo en común: hacer ejercicio"
Síntesis del Episodio
Hacer ejercicio es uno de los objetivos comunes por excelencia. Que sea un objetivo que se repite en nuestras listas año tras año, puede llegar a vivirse de forma algo frustrante. En este episodio te cuento 4 recomendaciones que puedes tener en cuenta para vivirlo de otra manera mucho más motivadora, a pesar de que esté presente en tu lista de objetivos cada vez que te propones metas nuevas.
Enlaces mencionados:
Objetivos comunes: http://noracasanova.com/objetivoscomunes
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