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Escuchar "Relajación Circular"
Síntesis del Episodio
Llegamos al décimo episodio de Oasis de calma y en él os traigo una meditación guiada para ayudarte a soltar tu cuerpo y a aliviar la tensión de tus músculos. En ella trabajaremos la consciencia corporal, prestando atención a las distintas partes de tu cuerpo y relajándolas de manera circular.
Ponte cómodo busca tu rincón preferido y prepárate para entrar en tu Oasis de calma...
Ponte cómodo busca tu rincón preferido y prepárate para entrar en tu Oasis de calma...
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