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Escuchar "Relaja tu mente y tu cuerpo"
Síntesis del Episodio
En este episodio número siete te llevo de la mano a un estado de relajación total, con una meditación guiada. Durante 15 minutos solo tienes que escuchar mi voz y respirar, sentirás como tu cuerpo se relaja poco a poco hasta llegar a alcanzar una sensación de calma y paz, que te ayudara a reducir la ansiedad y aliviar tu estrés. Únete a mi en este Oasis de calma...
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