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Escuchar "Un tema de la leche con Cristina Tárrega"
Síntesis del Episodio
La leche y sus derivados han pasado de ser los reyes de desayunos y meriendas, a perder su posición a favor de las alternativas vegetales. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con la periodista y presentadora Cristina Tárrega repasan la evidencia, creencias y mitos de este grupo de alimentos para seguir una dieta más saludable.
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