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Escuchar "De raciones con Agoney"
Síntesis del Episodio
Comer bien no es sinónimo de comer mucho. Además de aprender qué tenemos que comer, hay que aprender cuánto debemos consumir de cada alimento. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto al cantante Agoney, hacen un repaso sobre las principales claves para saber calcular el tamaño de ración perfecto.
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