Escuchar "#34: Estrés, Ikigai y el arte de la antifragilidad (con Alex Samaniego)"
Síntesis del Episodio
En este episodio charlo con Alex Samaniego (@_alexsamaniego) acerca del estrés y sus implicaciones, los 3 indicadores de que las cosas con tu cuerpo marchan bien, las cosas que nos pueden causar estrés y cómo sobrellevarlo. Los conceptos detrás de las...
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