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Escuchar "3. Fondo de armario y lista de la compra"
Síntesis del Episodio
En el podcast de esta semana hablamos de los alimentos que debemos tener para disfrutar de un buen fondo de armario para poder utilizarlo en cualquier momento, damos algunos tips para hacerte un planning semanal saludable y enseñamos cómo elaborar una lista de la compra para que sea saludable.
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