T4 Cap 19 | No logro mejorar mis hábitos ¿Me falta fuerza de voluntad?

28/12/2023 56 min Temporada 4 Episodio 18
T4 Cap 19 | No logro mejorar mis hábitos ¿Me falta fuerza de voluntad?

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Síntesis del Episodio

¿Te faltó fuerza de voluntad durante 2023?

a) En algunos temas
b) Para nada
c) No creo que la fuerza de voluntad sea la razón de mis fracasos
d) Este año sí me rifo

Es común creer que aquel que no baja su porcentaje de grasa, no consigue el cuerpo deseado, no termina una licenciatura, no logra cumplir sus sueños, etc. Es una persona con falta de fuerza de voluntad, pero ¿hasta qué punto puede ser cierto esto?

En este episodio, Glafira Rocha, filósofa y psicoterapeuta nos ayuda a entendernos y mejorar nuestras estrategias para lograr lo que nos proponemos.

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GLAFIRA ROCHA
@Escribetuvida

IG
@glafirarocha CONÓCETE Filosofía y Terapia

Glafira Rocha es: Escritora, Psicoterapeuta Reflexionista Literata Filosofía-Escritura-Mitología y Cine TERAPÉUTICOS TerapiaOnLine MindfulEating

Te invitamos a ver su documental RAPADA
youtu.be/RjNa6VGBuOg


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