La adolescencia es una etapa de la vida con muchos cambios, tanto corporales como en estilo de vida, pues se adquieren más responsabilidades en la escuela y comenzamos a identificar los gustos e inclinaciones que nos definirán en la vida adulta. Por eso, pasar por esta etapa comiendo correctamente, durmiendo lo suficiente y realizando actividad física hará del adolescente un adulto saludable.

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