Existen deportes artísticos que exigen cierto tipo de cuerpo pues es parte del arte que se quiere mostrar al público, sin embargo, esto deriva en trastornos de la conducta alimentaria y en problemas de salud severos a los que se enfrentan niñas, niños y adolescentes que sueñan con ser medallistas o ser reconocidos en su disciplina, por eso queremos llegar con este capítulo a padres y entrenadores que pueden ayudar a conseguir el cuerpo que se necesita basándose en la alimentación equilibrada guiada por un nutriólogo para evitar problemas patológicos y conseguir mejor rendimiento en los entrenamientos. En este episodio también le damos la bienvenida a nuestro nuevo chef Santiago Herrera, que nos comparte una receta deliciosa de un postre sencillo utilizando el jengibre.

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