Si tú eres uno de los que se ha preguntado si lo que bebemos y comemos pudiera afectar la efectividad de la vacuna contra covid-19 o si existen alimentos que pudieran mejorar las incómodas reacciones secundarias, este capítulo es para ti. Y como la actividad física no está contra indicada en caso de no sentirte mal, nuestra especialista en activación física, la entrenadora Bárbara Ramírez, nos comparte ejercicio ligero que puede ayudarte a mejorar el dolor corporal en caso de ser leve.

No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo​

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