Los anticonceptivos hormonales son utilizados no solo para planificación familiar sino también como parte del tratamiento de algunas patologías, por lo que considero importante conocer el impacto que tienen en nuestro cuerpo pues no solo podrían afectar nuestro peso, sino también se ven cambios en el estado de ánimo y absorción de micronutrientes. Así que en este episodio comentaremos en que alimentos debemos poner más atención y para ello, la chef Sue Coronado nos comparte dos recetas sencillas utilizando uno de estos vegetales que tendremos que usar más para reponer vitaminas y minerales. Búscala en Instagram, Facebook y Twitter como @ensambleculinario

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