Casi cumple México un año de confinamiento para evitar el contagio del virus que ha cambiado nuestro estilo de vivir. Mucho se habla de la prevención, de como fortalecer el sistema inmunológico para que el cuerpo pueda defenderse mejor pero poco se habla de como debería ser nuestra alimentación mientras estamos enfermos y cómo ésta podría beneficiarnos para recuperarnos mejor. El 27% de los contagiados reporta haber presentado anorexia por debilidad o por la misma falta de olfato y gusto. Por eso en este capítulo abordaremos alimentos a los que deberías poner énfasis en caso de contagio.

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