Ventajas en la mamá, bebé y planeta.

Ser capaces de brindar lactancia materna a nuestro bebé es un privilegio que todas deberíamos valorar, pues no solo se nutre al recién nacido, también se obtienen beneficios para la salud de la mujer, se reducen las probabilidades de desarrollar enfermedades, se mejora el estado de ánimo, reduce el peso ganado en el embarazo y otras tantas cualidades para la mujer. Así que en este capítulo queremos compartirte razones para que, si está en tus manos, decidas amamantar a tu pequeñín. También contamos con la participación de nuestra Lic. en Entrenamiento Deportivo, Bárbara Ramírez, quien nos comparte información para retomar el ejercicio o actividad física después del parto.

No hay pretexto para no cambiar de hábitos #YoTeAyudo​

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