Si en tu lista de propósitos está #bajarDePeso, te sugiero borrarlo y anotar #SentirmeBien.

Sentirnos bien se refiere a despertar cada mañana con energía , con ganas de vivir un día más ❤️‍ , hacer ejercicio y disfrutar nuestro cuerpo en movimiento ‍♀️, poder concentrarnos en nuestro trabajo o escuela, mirarnos al espejo y gustarnos , disfrutar nuestras comidas , ir al baño y eliminar todo lo que no necesitamos, reír , soñar y estar en paz .

⚠️ ¿Te das cuenta que es más que solo querer bajar de peso?

‍♀️ Así que olvídate de las #dietasDeModa, el #retoDetox, quitar los #carbos y estar de malas todo el día. Date la oportunidad de #aprenderAcomer.

Para que vayas conociéndome te recomiendo escuchar este episodio y ¡Escríbeme! #yoTeAyudo ‍♀️.

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