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Escuchar "6. Proteína de calidad"
Síntesis del Episodio
¿Quién dice que la buena proteína solo puede obtenerse de alimentos de origen animal? En este capítulo aprenderás a combinar alimentos para que completes los aminoácidos que a tu cuerpo le hacen falta y evites las descompensaciones que podrías tener al no comer productos de origen animal.
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