Con este regreso al trabajo y la adaptación a la #nuevanormalidad, ya se ven muchas personas viajando por negocios o por placer, así que comienza a ser habitual la pregunta en consulta acerca de cómo comer fuera de casa para no perder el equilibrio y no afectar el objetivo por el que duramente han trabajado en su plan de alimentación, así que quiero compartirles algunos tips sencillos y prácticos para disfrutar el viaje que realicen sin remordimientos o estrés, pues llevar una dieta flexible no significa que no se necesite disciplina y buenos hábitos.
Además, nuestro chef, Victor Bibbins, nos cuenta sobre la tradición de uno de los platillos más esperados para esta temporada, los chiles en nogada.
Escucha este capítulo y pon en práctica los nutritips para que disfrutes la comida típica del lugar a visitar sin olvidarte de llevar en tu maleta snacks saludables y tus ligas para entrenar. ¡Se puede!

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