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Escuchar "DIETAS - Comer menos para bajar de peso?"
Síntesis del Episodio
¿Qué pasa cuando constantemente hacemos dietas? ¿Cómo reacciona nuestro cuerpo ante la restricción calórica? Aquí te cuento un poquito de porque el comer menos no es la solución para la pérdida de peso efectiva y duradera.
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