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Escuchar "Episodio 90 ¿Qué pasa cuando etiqueto a los alimentos? "
Síntesis del Episodio
Etiquetar los alimentos como "buenos", "malos", "permitidos" o "prohibidos" puede crear una relación complicada con lo que comemos. Pero, ¿qué pasa si cambiamos el enfoque?
En este episodio, exploramos cómo dejar de juzgar lo que comemos para aprender a disfrutar de todos los alimentos con conciencia y sin culpa. Porque más allá de reglas rígidas, se trata de encontrar un balance que nutra tanto tu cuerpo como tu mente.
¡Es momento de liberar tu relación con la comida! ❤️
#NutriciónQueLibera #SinCulpasSinEtiquetas #AlimentaciónConsciente #BienestarSinRestricciones #amorpropio
Contacto:
Instagram: @dra.irasemavasquez
WhatsApp: +52 55 5195 0266
Correo electrónico: [email protected]
En este episodio, exploramos cómo dejar de juzgar lo que comemos para aprender a disfrutar de todos los alimentos con conciencia y sin culpa. Porque más allá de reglas rígidas, se trata de encontrar un balance que nutra tanto tu cuerpo como tu mente.
¡Es momento de liberar tu relación con la comida! ❤️
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