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Escuchar "Episodio 67 Autocuidado sin dietas con Irma Torres"
Síntesis del Episodio
En este episodio me acompaña la doctora en psicología Irma Torres, donde nos comparte su propia definición de autocuidado y nos brinda algunas pautas para poder llevarlo a cabo sin necesidad de recurrir a las dietas.
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