ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Episodio 22 ¿Debo dejar de desear perder peso?"
Síntesis del Episodio
¿Te has preguntado si para iniciar este camino de dejar las dietas, tienes que dejar de querer perder peso?
En este episodio te comparto estrategias para reducir la ansiedad que implica el querer perder peso. Además, descubrirás que la sanación de la cultura de las dietas sí existe, así como el lograr tener una relación más amable con tu cuerpo.
Conecta conmigo en:
Instagram: @nutriologaquelibera
Facebook: Nutrición que libera.
Página web: nutricionquelibera.com
En este episodio te comparto estrategias para reducir la ansiedad que implica el querer perder peso. Además, descubrirás que la sanación de la cultura de las dietas sí existe, así como el lograr tener una relación más amable con tu cuerpo.
Conecta conmigo en:
Instagram: @nutriologaquelibera
Facebook: Nutrición que libera.
Página web: nutricionquelibera.com
Más episodios del podcast Nutrición que Libera
Episodio 104: ¿Amar o aceptar tu cuerpo?
26/06/2025
Episodio 103: La ruta para dejar las dietas
12/06/2025
Episodio 102: TCA en adultas y en menopausia
29/05/2025